Shiatsu

Shiatsu massage|therapie 

Een Shiatsu behandeling duurt doorgaans tussen de 60 en 90 minuten. Mijn tarief hiervoor is € 45.00. 

Tijdens een eerste afspraak doe ik een intake en is er ruimte om te vertellen wie je bent, wat is je klacht en wat zijn de fysieke gevolgen van je klacht, en wat houdt de klacht in stand? Ik neem hier veel tijd voor, want dat is belangrijk. Het achterhalen van de oorzaak van je klachten, dat is mijn doel.

Daarna doe ik een pols-, hara (buik), en tong diagnose. Aan de hand van deze diagnose stel ik dan een behandelplan op en gaan we in een volgende sessie hiermee aan het werk.

Je zult echter zelf ook aan de slag moeten. Je bent bij de behandeling deelnemer aan je eigen herstelproces en geen toeschouwer. Wij bespreken wat jij kunt doen. Denk dan aan oefeningen of het aanpassen/verbeteren van je voeding. Bij elke afspraak evalueren we de verbetering van jouw herstel. Hierbij bespreken we ook het aanvoelen en omgaan met grenzen en het vertrouwen in jouw lichaam.

Als het nodig is, pas ik extra behandeltechnieken toe zoals moxa, cupping of zet ik een paar acupunctuurnaalden. Dit wordt met je besproken, niets moet.

Met Shiatsu ondersteun ik je:

– bij het verkrijgen van inzicht in de oorzaak van je klacht

– bij het in kaart brengen van factoren die de klacht mogelijk in stand houden

– bij het leren aanvoelen en respecteren van grenzen

– bij het herstellen en behandelen van de klacht

– bij het bevorderen van het vertrouwen in je lichaam

Draag gemakkelijke, loszittende kleding en het liefst geen zware maaltijden tot 1 uur voor de behandeling. Plan na de behandeling geen intensieve activiteiten, neem rust voor jezelf en drink voldoende water.

Shiatsu is o.a. geschikt bij:

  • Hoofdpijn en migraine
  • Nek-, schouder- en kniepijn
  • Rugklachten
  • Gewrichts- en spierpijn
  • Hooikoorts
  • Problemen met de spijsvertering
  • Slaapproblemen en slapeloosheid
  • Vermoeidheid en chronische vermoeidheid
  • Gebrek aan vitaliteit
  • Depressie en burn-out
  • Kortademigheid
  • Concentratieproblemen
  • Menstruatieproblemen
  • Overgangsklachten
  • Werkt pijnstillend bij chronische klachten zoals reuma, artrose en fibromyalgie
  • Shiatsu werkt helend en preventief, biedt ondersteuning bij andere therapieën en is geschikt voor jong en oud.

Shiatsu is geen vervanging van de reguliere geneeskunde;  bij bepaalde klachten of twijfel zal ik je altijd doorverwijzen naar je huisarts.

Shiatsu is niet geschikt voor cliënten

  • die koorts,
  • een virusinfectie,
  • open wonden hebben of
  • herstellende zijn na een operatieve ingreep
  • Shiatsu wordt gegeven over de kleding heen, draag soepele, liefst katoenen, kleding (bijv. joggingbroek, t shirt en warme sokken)
  • Vermijd een zware maaltijd vooraf (tot 1 uur voor de behandeling)
  • Drink na afloop voldoende water en zorg voor voldoende rust
  • Na afloop staat er koffie, thee of water voor je klaar 

Gelukkig hoeft je geen klacht te hebben om Shiatsu te ervaren. Shiatsu is in eerste instantie een preventieve massage, ter ontspanning of als check up tussendoor.

Betaling graag contant of door overboeking

Annulering

Dit kan zonder kosten tot 24 uur voor de behandeling. Bij niet tijdige annulering wordt de afspraak in rekening gebracht.

 Tijdens de behandeling ga niet alleen jij in de off modus maar ook je telefoon!